心理健康和福利活动

扩大您在业务发展中的技能,了解如何在平静的事件中培养良好的心理健康和幸福。

我们的活动以企业家精神、商业发展和心理健康领域的专家演讲者为特色。来参加我们的活动吧,为你的事业发展提供新的思路和视角。


活动日历

接下来的活动

塔尼亚bprofile.jpg % 2 bdiggory % 2

《与格拉默西同行:企业家的心理健康》(Get calm With Gramersi: Mental health For Entrepreneurs)

11月17日|上午11点-下午12点

缩放的虚拟事件

主持Gramersi

加入Calmer和Gramersi的独家研讨会,通过Zoom和学习:

  • 什么好和心理健康状况良好,包括常见的迹象和症状

  • 管理压力和培养良好心理健康的实践策略

  • 如何保持平衡的生活方式。

如何适应冬季的健康实践

11月29日|下午17:00 - 18:30

缩放的虚拟事件

由Calmer & Be Kind运动主办

加入大平静和健康专家,为我们的11月心灵活动探索我们可以照顾我们幸福的方式,我们走进冬天。

完整的活动时间表:

17:00:受到瓦莱丽的欢迎和谨慎运动

17:10:和Devorah Brous一起,随季节成长,防止倦怠

17:30:塔尼亚·迪戈里的情商工具

17:50: Premila Puri的Be Kind Movement演讲和采访

18:20:由Tania Diggory领导的意图锻炼

18:30:活动结束

联系我们在valerie@thisiscalmer.com通知平静的团队的任何可访问性需求。


过去的事件

scott-graham-OQMZwNd3ThU-unsplash.jpg

是职业倦怠文化导致了《伟大的辞职》?

10月11日|上午11:30 - 下午13:00

缩放的虚拟事件

由平静主持

在2021年标记世界心理健康日,平静的创始人Tania Diggory将举办一份专门的小组讨论,与记者玛丽亚凯恩,商业教练汤罗科·科科纳和人力资源顾问Emma Harvey。我们将探索:

·有倦怠文化导致了大​​辞职吗?

·如何应对倦怠

·如何防止贵公司的大辞职?

·调整到你真正目标的方法

联系我们在valerie@thisiscalmer.com通知平静的团队的任何可访问性需求。

FSB logo.jpg

Kingston虚拟网络&
如何预防倦怠网络研讨会

9月22日| 11:45 AM - 13:15 PM

虚拟事件

由小型企业联合会主办

一个免费的网络活动,帮助您在金士顿的其他小企业中连接,建立关系并发展您的业务。

你的主人是FSB会员和当地的企业主Celia rizothanasi.,你的金斯敦和里士满威廉,和西莉亚也将由平静的创始人加入塔尼亚相当多参加一个关于如何防止过度劳累的特别会议。

可选的活动前网络——上午11:45开门

  • 开始在夏普下午12点

  • 重要的更新

  • 如何防止倦怠,特色的Tania Diggory,更平静的创始人- 有价值的学习,帮助您发展您的业务

  • 在小组中建立关系网

  • 结束由13:15pm

2. 9月Event.jpg.

带着你的健康回到工作场所

9月27日|上午11:30 - 下午13:00

缩放的虚拟事件

由平静主持

加入我们的互动正念研讨会,Calmer专家将分享基于证据的研究和关于Covid-19后重返办公室的见解,并提供实用的技术和资源来支持你的自我护理。我们还将强调商业领袖如何最好地支持他们的员工,以及指导你如何在这个不断变化的时期防止倦怠。

联系我们在valerie@thisiscalmer.com通知平静的团队的任何可访问性需求。

在不确定性的时间内优先考虑自我保健

8月23日| 11:30 AM - 13:00 PM

缩放的虚拟事件

由平静主持

加入我们的互动研讨会,并在讨论自我保健的情况下,从平静的专家讨论,投资自我保健的好处,并探索如何在充满挑战时间内挖掘一系列自我保健练习。

本次会议面向企业家、自由职业者、所有员工、经理和商业团队的高级领导。

联系我们在valerie@thisiscalmer.com通知平静的团队的任何可访问性需求。

aziz-acharki-U3C79SeHa7k-unsplash.jpg

如何让你的工作和生活更和谐

2021年7月26日|上午11:30 - 下午13:00

缩放的虚拟事件

由平静主持

加入我们的专家LED研讨会,了解适合您的工作/终身对齐。During the event, we’ll explore what simple, actionable steps you can take to nurture balance in your life, ensuring you preserve your energy for your work, relationships, leisure time, mental and physical health, and everything else you value in your life.

本次会议面向企业家、自由职业者、所有员工、经理和商业团队的高级领导。

书你这里

联系我们在valerie@thisiscalmer.com通知平静的团队的任何可访问性需求。

Tania + Diggory + Profile.jpg

孵化礼物:如何防止倦怠和重新关联您的潜力

5月20日11月11日|09:00 AM - 上午10:00

缩放的虚拟事件

主持孵化企业

作为...的一部分#MentalHealthWeek.迪戈里(Tania Diggory)正在与哈奇(Hatch)合作举办一场特别的免费研讨会,讨论如何防止倦怠,重新激发你的潜力。

您将清楚地了解如何避免倦怠以及实用的提示和工具,您可以立即开始实施,以便立即实现更平静,更具弹性。

阅读完整的详细信息并预订免费的地方这里

Christina-Wocintechchat-c​​om-ycrgxs3e9ly-unsplash.jpg

如何在工作中保持健康

6月28日| 11:30 AM - 13:00 PM

缩放的虚拟事件

由平静主持

加入这个互动午餐研讨会的Calmer团队,探索一些不同的、基于证据的方法,你可以快速、简单地在工作中练习健康。你将被引导通过呼吸模式设计平静神经系统,以及正念运动,你可以做在你的工作服。

我们还将分享如何在你的工作环境中加入正念时刻的技巧,这样你就可以立即在工作场所嵌入一种以健康为中心的文化。

书你这里

接触valerie@thisiscalmer.com通知我们任何无障碍的需要。

trevor-pye-KyaoT3NKN2s-unsplash.jpg

如何让你的内心批评沉默

2021年5月10日| 11:30 AM - 13:00 PM

缩放的虚拟事件

主持平静

加入平静和特别的宾馆玛丽亚·赫克斯这种心理健康意识周重新连接到你的真正性质,并尽量减少批评者。

书你这里

接触valerie@thisiscalmer.com通知我们任何无障碍的需要。

TIOOY_1080px_v0.1_56.jpg

平静和姜黄有限公司呈现:只有一个你

2021年4月19日下午17:00 - 18:00

缩放的虚拟事件

由Calmer & The Turmeric Co.主办。

为了支持今年的全国营养月(3月)和压力意识月(4月),Calmer和the姜黄公司鼓舞人心的创始人将一起领导一项特别活动,主题是心理健康、营养和身体健康的重要性以及它们之间的联系。

这个活动的目的是帮助你了解如何更好地支持你的整体健康和幸福,并最终在你的生活中实现更大的平衡。

找到完整的细节并注册你的地方这里。

3.3月免费的正念研讨会

每月正念研讨会:3月

2021年3月29日| 11:30 AM - 13:00 PM

缩放的虚拟事件

主持平静

加入团队在一个春天灵感的思想研讨会上,有关搬进季节的季节性的思想讲习班。

查找完整详细信息并注册您的免费位置这里

接触valerie@thisiscalmer.com通知我们任何无障碍的需要。

和呼吸image.jpg

每月正念车间

2021年2月22日| 11:30 AM - 13:00 PM

缩放的虚拟事件

主持平静

加入一支致力于了解人类社会联系的真正力量的特殊研讨会。

danielle-macinnes-IuLgi9PWETU-unsplash.jpg

停止、呼吸、信任:为2021年设定更平静的意图

2020年12月7日|下午12时至1时
缩放的虚拟事件

组织的平静

12月7日(周一)下午12-1点,参加一个免费的午餐活动,包括一系列的研讨会和练习,包括冥想、正念和记日记。

gmh_2020_g_600px_opt.png.

心理健康节

2020年10月9日|上午十时至下午四时
放大的虚拟节

组织的平静Psychreg

参加这个为期一天的积极心理健康的节日,演讲和研讨会,并确定如何培养你的心理健康和幸福,茁壮成长在你的工作和生活的各个方面。

安迪+ webinar.jpg.

如何利用你的创造力来激发更好的工作

2020年7月14日星期二|下午12:00 - 下午1:00
在线网络研讨会

加入我们的夏季网络研讨会吧,我们的创始人塔尼亚·迪戈里将在这里采访才华横溢的人安迪•邓恩的创始人创作者俱乐部

Itsy image.jpg

通过善良改变世界……一次一小块

2020年6月18日,星期四

加入我们的虚拟筛选ITSY,由我们的慈善合作伙伴创建,友好运动。

在全球的19个电影节中筛选,六部电影奖的胜利者,筛查将随后与善良的创始人,ITSY生产者和联合主导的Premila Puri和Caller Tanger,Tania Diggory的主任讨论。

这一活动的目的是提高人们对善良的强大影响的认识,并为这一令人难以置信的慈善活动筹集资金,这将有助于他们在中小学实施“学校慈善计划”。

Pocket Pa event.png.

如何在业务中优先考虑心理健康

星期四,6月4日,2020年

我们的创始人塔尼亚·迪戈里(Tania Diggory)将为“锁定学习”系列提供一个特别的网络研讨会,帮助个体经营者和微企业主学习如何在业务中优先考虑自己的心理健康。

重新定义Event.png.

重新定义会议

星期五,5月29日,2020年

我们的创始人塔尼亚·迪戈里,将作为小组成员出席
重新定义在线会议。

为了庆祝女性领袖和商界女性的成功和坚韧,代表们将学习如何在变革时期改善和发展她们的业务,在这个时代,我们实际的经营方式已经被重新定义。

冷静+小时+有+丹+ Keeley % 2 c + +的+ % 23 arewekokuk.jpg创始人

平静的时间网络研讨会特色丹基奈,
# AREWEKOKUK创始人

星期五,5月22日,2020年5月22日

加入我们与思想领袖、心理健康活动家、#AREWEOKUK创始人和任务总监丹·基利(Dan Keeley)举行的“更平静的一小时”特别网络研讨会。

幸福+ + +工作场所+ with + tania + diggory +上+ + dennis + relojo-howell + show.jpg

塔尼亚·迪戈里的《工作场所的幸福
在Dennis Relojo-Howell表演

2020年4月23日星期四

PsychReg创始人Dennis Relojo-Howell就工作场所的幸福感采访了Tania Diggory。

Startups + Magazine +  -  + +您的+ Business + Virtual.jpg

Startups杂志:带您的业务虚拟

2020年4月16日,星期四

加入Startups Magazine,因为他们讨论您的业务虚拟功能:

  • 来自Calmer的塔尼亚·迪戈里的健康讲座

  • 和来自Buzzbar的Paul Armstrong一起学习创业案例

  • 我是蝴蝶网的内华达·桑切斯

%23AREWEOKPROFUSTALS +采访+ + Tania + DIGGORY.jpg

#AREWEOKPROFUSTALS采访
与塔尼亚相当多

2020年4月9日星期四

Dan Keeley,创始人和Mission Director在#AREWEKOKUK,采访Tania Diggory在Facebook上。

Tania + Diggory_Speakerx + Degon + Banner.jpg

与SpeakerX合作开展心理健康业务

2020年3月18日星期三

想象一下,一个充满才华横溢的演讲者、发人深省的概念和令人兴奋的对话的夜晚。

扬声器是一个独特的聚会,创新者和商业创始人在舞台上分享他们的见解,想法,和内容的不同方面的商业和幸福。整个晚上,每位演讲者都将发表ted风格的演讲。

这个月的主题是商业中的心理健康。

simone-hutsch-Southbank-Centre.jpg

平静的世界节日的女性

2020年3月6日,星期五

我们正在与世界上第10周年的女性联系,解决主题对世界各地的妇女和女孩来说最重要。

除了分享我们的信息和产品,我们将全天运行10分1-2-1百分点课程,提供平静的工作场所战略指导,并致力于练习。

如何培养快乐的心灵

如何培养快乐的心灵

2019年11月30日星期六

这次研讨会将帮助您了解您的精神,情绪和身体健康的交叉集中在整个福利中,以及如何识别倦怠的发作,并防止其升级。您将离开研讨会将帮助您通过谨慎促进更好的良好心理健康的提高认识和实践,因此您可以在您的工作和生活中茁壮成长。

截图+ 2019-08-27 +在+ 17.41.45.jpg

如何在工作中更冷静

2019年11月6日,星期三

你是一个企业家,自由职业者还是你作为繁忙启动的一部分工作?加入我们的压力意识日,体验一个平静的社区的快捷,并在工作中夺走压力管理技术。

fef_ameded - 07. - jpg

女企业家论坛

2019年10月9日星期三

纪念2019年的女孩儿童国际日,可持续的Coworking Space Arbor-eTum正在举办女企业家论坛,聚集在一起,庆祝和合作!

Workplace Event.jpg的健康

工作场所的健康

2019年9月10日,星期二

与大会合作,平静将在工作场所活动中放置免费的健康,由Caller的创始人Tania Diggory领导。

冷静+ Community.jpg

发布:更平静的社区成员

2019年7月1日星期一

沉静团队很高兴地宣布推出我们自己的会员平台!更平静的社区将于7月1日启动,让你在任何时候都能在工作和生活中培养自己的心理健康和幸福。

重燃+ Launch.jpg

Burnout:如何防止它和重新关联您的激情

2019年5月14日,星期二

为了庆祝精神健康意识周,加入我们,推出我们的新短片,专注于倦怠和如何预防。

还将有睡眠教练,演讲者和睡眠DeepMethod®BeastrixSchmidt的作者进行面试,他们将分享关于如何在醒来时间内改善睡眠,休息和生产力的提示。

的Brew.jpg

照顾自己和他人工作坊

2019年4月26日,星期五

来参加这个特别的研讨会吧,它是为那些有兴趣发展一个小团队的个人企业家,或那些目前管理着其他人的现有企业的个人企业家而设计的。

在5月份的所有与会者也将有关此研讨会。

巴特西艺术+ + Studio.jpg

生成的企业家

2019年4月17日,星期三

“创造企业家”是伦敦企业家每月举办的活动。这是一种与商业伙伴和客户见面,并在活动结束后与他们保持联系的新方式。

本月,他们将邀请我们的创始人塔尼亚·迪戈里作为嘉宾演讲嘉宾,探讨主题:快乐的心灵,快乐的商业。

AREWEOKUK + Escapes.jpg

# AREWEOKUK逃

2019年4月14日,星期日

来参加这个一整天的心理健康逃亡,旨在让你呼吸和连接史诗演说家,志同道合的个人,并接受1:1的生活教练围绕在自然。

加入平静创始人Tania Diggory和#AREWOKUK创始人Dan Keeley,因为他们领先关于心理健康和福祉的亲密导游群体对话。

更+生产+ % 2 c + +不+强调+有+阿比盖尔+ Ireland.jpg

更有效率,更少压力
阿比盖尔爱尔兰

2019年4月1日星期一

为了纪念压力意识月,加入Calmer创始人塔尼亚·迪戈里和特别嘉宾阿比盖尔·爱尔兰,参加一个鼓舞人心的早餐研讨会,从冥想开始,以一个关于压力和如何最好地管理它的实践研讨会为特色。

Tania + Diggory + Present + At +蓬勃发展+企业家+会议+ 2019.jpg

蓬勃发展的企业家会议

2019年2月1日,星期五

塔尼亚·迪戈里,Calmer的创始人,将在2019年蓬勃发展的企业家大会上发言。该活动是理想的新和经验丰富的企业家谁寻求学习如何建立他们的企业可持续。

个人+ + Workshop.jpg潜力

个人潜在的1天车间和圣诞社交

2018年12月7日,星期五

在美丽的Campfire联合办公空间加入我们,为企业家、自由职业者和企业主举办为期一天的密集战略研讨会。

你+ +建立+ +企业+生态+ + +可以+ Thrive.jpg呢

如何构建您的企业家生态系统,以便您茁壮成长

2018年11月13日星期二

为了庆祝全球创业周,塔尼亚·迪戈里将与Brew合作举办这个免费研讨会,主题是如何打造自己的创业空间创业生态系统,同时培养良好的心理健康。

Baidu