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免费网络倦怠预防课程

了解如何识别和预防倦怠与这个免费的，10周的在线健康课程。

重新点燃计划将教你如何重新点燃你对工作和生活的热情，并平衡两者。

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观看我们的获奖影片
有三个强大的故事，精疲力竭恢复

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演讲者:杜布警棍的创始人身份的二分法|斯蒂芬•沃克，男性身体改造专家和自信教练|Besma Whayeb的创始人道德有影响力的人和奇怪的是有意识的

职业倦怠是什么?

倦怠是长期未解决的压力的结果。
它会影响业绩、生产力，对一些企业家和企业主来说，甚至会让他们的业务面临风险。

的倦怠的症状包括:

  • 身体、精神和情感上的疲惫

  • 消极和脱离你的工作

研究表明，压力也是导致身体疾病的主要原因，所以我们是时候共同解决这个问题了。

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我们的五年计划

我们的使命是帮助60万企业家避免倦怠
和商业团队在2023年。

我们知道，创建自己的道路和创建自己的企业需要大量的技能。
在初创企业和中小企业中，您的业务依赖于一组高效的人员。
压力、倦怠和缺乏牧师支持可能会将这一切置于危险之中，并导致心理健康问题。

我们相信每个人在工作生涯中都应该得到支持，尤其是在独立工作时。
在英国，有超过570万的企业家和小企业，我们把提供支持作为我们的使命
至少10%的自由职业者、企业主和他们的团队通过“重新点燃项目”。

有了正确的支持，你更有可能在工作和生活中取得成功。

塔尼亚·迪戈里，Calmer &《重燃计划》的创作者

塔尼亚·迪戈里，Calmer的创始人
&《重燃计划》的创作者

关键好处

通过这个免费课程，您将了解:

  • 职业倦怠背后的科学

  • 开始克服倦怠的方法

  • 如何建立一个支持网络

  • 为什么多任务处理不起作用

  • 如何走出你的舒适区

  • 如何处理你正在拖延的事情

  • 如何接受失败并从中吸取教训

  • 如何评价你自己和你的工作

…等等。加入我们，从你的生活中消除倦怠，重新点燃
你的激情，并与同样做着同样事情的人联系。

现在开始

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